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Seniors: l'obésité et la maigreur synonymes de perte d'autonomie
Le 29/10/2013 par Marine Quinton
Une enquête réalisée par l’Institut National de Veille Sanitaire (INVS) révèle que les personnes âgées souffrant d’obésité ou de maigreur sont plus enclins à une perte d’autonomie. Ces conclusions s’appuient sur une vaste étude réalisée en 2008 sur près de 4300 personnes âgées de 75 ans ou plus et vivant à leur domicile.
15% des personnes âgés souffrent de maigreur, idem pour l’obésité
Premier constat de cette étude: 15% des individus sondés sont en situation de maigreur (les femmes sont les plus touchées et cette tendance s’accentue avec l’âge) tandis que 14,6% d’entre eux sont en surpoids ou obèses (prévalence qui diminue avec l’âge).
Selon les chercheurs, la dénutrition et la maigreur apparaissent davantage après 85 ans alors que l’obésité touche plus les “jeunes vieux” entre 60 et 80 ans.
Rappelons que pour se maintenir en forme et préserver sa santé, il est conseillé de surveiller son Indice de Masse Corporelle (IMC) afin que celle-ci reste toujours dans la zone dite “normale” à savoir entre 18,5 et 25.
Un constat qui menace l’autonomie des seniors
2ème constat: l’obésité et surtout la maigreur sont des signes évocateurs de sarcopénie, un syndrome qui diminue la masse musculaire. Résultat, les risques de chute sont plus élevés chez les personnes présentant ce syndrome et leur autonomie est grandement menacée.
L’étude a, par ailleurs, révélé que le risque de perte d’autonomie augmentait chez les hommes quand ceux-ci souffraient de maigreur et d’obésité tandis que chez les femmes, il augmentait uniquement quand celles-ci souffraient d’obésité.
L’INVS recommande donc d’être plus attentif à la nutrition des personnes âgées pour limiter les risques d’accidents et améliorer leur qualité de vie. Leur prodiguer des conseils nutritionnels et les inciter à continuer ou reprendre des activités physiques seraient la clé pour vieillir en bonne santé.
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